2025年篮球友谊赛策划书提纲 篮球友谊赛策划书(精选12篇)

在日常的学习、工作、生活中，肯定对各类范文都很熟悉吧。相信许多人会觉得范文很难写？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

篮球友谊赛策划书提纲篇一

新生军训友谊赛

xx级新生展示南洋学院社团的魅力，让新生感受到南洋学院家一般的归属感以及心灵上的关怀。

广州南洋理工职业学院篮球协会

篮球协会成员和xx级军训新生

9月份军训期间（待定）

学院实训楼旁的篮球场

五人全场对抗赛

1. 19：xx场地布置，准备好所需要的物品；

工作人员到各自岗位，参赛选手、主持人到场，等候领导到场，一切准备完毕；

2. 19：30比赛正式开始。

第一节比赛结束，由学院街舞队与b-box协会为新生带来表演。

3. 中场休息期间，由学院艺术团登场表演文艺节目。

4. 第三节休息期间，篮球协会将组织xx级新生进行三分球大赛

5. 21：00比赛结束，领导先行离开、观众离场

做好场地清洁工作

（注：比赛开始后10分钟，参赛选手还没到视作自动弃权；比赛时间尽量控制在2小时内。比赛按照比赛规定来进行）

矿泉水 200元

其他200元

总计：400元

本次活动及有关事项广州南洋理工职业学院篮球协会委员会拥有最终解释权！

广州南洋理工职业学院篮球协会委会

xx年9月11日

篮球友谊赛策划书提纲篇二

为推动和普及我校学生篮球运动的开展，提高班级的凝聚力，增强学生的全民健身意识，提高学生篮球的.竞技水平，活跃学生的文化生活，促进学生篮球运动的广泛开展，特举办一次篮球友谊赛。

1.增进同学之间的沟通与交流；

2.提高学生身体素质与活动能力；

3.培养学生的团结协作精神；

4.丰富校园课余文化生活。

篮球在城建可以说是最多人参加的体育活动。因此，在我们两班中定有着一大批身手不凡，而且有热爱篮球的同学。不仅如此，在场下，不少观众也会被运动员们那矫健的身手而吸引。在切磋球艺的同时促进两班的友谊。

电气系电子信息工程

电气系电子信息工程、电气二班篮球队员

校南门篮球场

20xx年5月4日（周二）下午2：00如天气恶劣则延期举行

2.队员训练：各班利用课余时间进行技能、战术配合训练

3.比赛准备：由两班班长协调裁判人员，生活委员购置所需物品，其他班干部组织学生观看比赛，并维持现场秩序。4.比赛规则：

参赛人数：比赛双方各五人

队服要求：运动服，上场前发统一标志

比赛形式：每队队员自由组合，不得请外援。参赛队或队员迟到10分钟以上者，以弃权论。

替换规则：无限换人

饮用水10元

哨子2元

共计12元

1.两班各派两名同学于下午一点到活动地点准备比赛场地，并准备好所需物品。

2.赛前双方队员要做好充分的热身运动。

3.赛队员注意自身的精神风貌，牢记友谊第一，比赛第二。意外事件由裁判和两班班长协调解决，双方队员不得发生冲突。

4.场下观众要服从指挥，文明观赛，尊重参赛队员，展现出班级的良好形象。

5.赛后各班卫生委员组织学生打扫卫生，保证赛场清洁。

电气系电子信息工程20xx年4月26日

篮球友谊赛策划书提纲篇三

为了丰富同学们的课外生活，提高综合素质，培养积极向上的进取精神，本着“友谊第一、比赛第二”的原则，我们组织了这场宿舍间的篮球赛，旨在提高同学们的`凝聚力，同时也倡导了一种热爱运动的氛围！

为加强本系同学之间的凝聚力，培养同学间的协作精神，发掘学校篮球人才，活跃同学们的课余文化生活，系宿管部特决定举办此次3vs3宿舍篮球比赛。

20xx年x月x日开始学校1、2号篮球场

机车系宿管部

机车系体育部

在宿管部晚上查寝时间进行本次寝室3v3篮球赛的宣传与报名，再利用晚自习的时间去大一个个班宣传本次寝室3v3篮球赛的活动目的及其意义。以寝室为单位，具体赛程安排等报名结束再做安排。

宿管部负责本次寝室3v3篮球赛的宣传与报名，以及赛场安排和比赛奖励。体育部负责本次寝室3v3篮球赛的场地安排和比赛安全，和裁判人员。

1、每宿舍由三人上场。

2、双方以掷硬币的形式决定发球权，然后在发球区掷开始比赛。上半时获发球权的队，下半时不再获发球权，由对方队在发球区掷界外球开始比赛。

3、守方队员断球或抢到后，必须将球运（传）出三分线外（持球队员必须双脚踏在三分线外），才可以组织进攻，否则判进攻违例。

4、每个队累记犯规达5次后，该队的第六次以后的由对方执行2次罚球。前5次犯规中，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中，记录得分、对方个人和全队犯规次数，不追加罚球，由守方发球继续比赛；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，如罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，如罚不中，仍由攻方掷界外球。

5、持球方可以申请暂停，每队每次比赛一次暂停机会。

6、死球可以要求换人，换人次数不限。

7、每投进一球后，对方中场发球。

8、比赛中每个队员允许三次犯规，第四次犯规罚出场。

9、基本规则与普通篮球规则相同（24秒规则改为20秒）

10、比赛中，队长是场上发言人。

11、任何队员不得发生任何冲突，否则取消该队比赛资格。

12、比赛中应绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终判决。

（注意：每人只能代表一只队伍参赛）

分上、下半场，各8分钟，中场休息2分钟，每场比赛每个队伍允许请求一次暂停，每次暂停为30秒，加时赛5分钟。（如有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟）

冠军：奖状、笔、笔记本、杯子

亚军：奖状、笔、笔记本

季军：奖状、笔记本。

篮球友谊赛策划书提纲篇四

社团篮球友谊赛

为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的`基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。

勇于挑战.友谊第一.展现活力.追求梦想

江西师范大学科学技术学院学生团体联合会篮球社

篮球社vs09数学

20xx-11-9 下午 活动地点：老篮球场

〈一〉比赛流程：

〈二〉具体规则：

1.赛前通知双方参赛者准时参赛。

2.赛前由篮球社负责准备好比赛所需的篮球

3.布置场地，并维持现场秩序。

4.裁判员由篮球社负责邀请。

5.社团及班级组织好队员提前进入赛场。

1.禁止在赛场上打架斗欧。

2.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。

3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4.安排人员负责统计分数。

负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬。

篮球友谊赛策划书提纲篇五

为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的‘沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。

篮球社vs09数学

下午

：老篮球场

1.赛前通知双方参赛者准时参赛。

2.赛前由篮球社负责准备好比赛所需的篮球

3.布置场地，并维持现场秩序。

4.裁判员由篮球社负责邀请。

5.社团及班级组织好队员提前进入赛场。

1.禁止在赛场上打架斗欧。

2.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。

3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4.安排人员负责统计分数。

篮球友谊赛策划书提纲篇六

“友谊第一，比赛第二”篮球比赛

二、活动目的

篮球比赛是中国的传统体育活动，在比赛中能够很好的体现队员之间的团结协作能力，从而加强参赛团体之间的合作、交流，增强整个参赛队伍之间的凝聚力。为了加强部门与部门，员工与公司之间的联系，加深员工之间的友谊，特举行此次篮球比赛。

三、参赛对象

制造课、品管部及其他各部门在职员工。

四、篮球比赛报名要求

1、篮球比赛报名范围为安和公司内部所有员工。

2、每位报名人员只可参加一支球队。

3、比赛按部门划分，制造一课一队，制造二科一队，工程人员一队，间接人员一队，共四队。每队人员为8名队员，其中8名队员当中选一名队长。

4、比赛时设有一个主裁，一个副裁。

5、比赛抽签决定，分别进行比赛，最后胜出的两只队伍分别进行冠亚军的争夺。

五、比赛安排

1、比赛场地：公司篮球场

2、比赛时间：20__年_月_日-_日期间

3、比赛采用抽签对阵，一场定胜负，胜者晋级下一轮，比赛设冠军、亚军、季军、参与队。

4、比赛采用是上下半场制，半场比赛时间为20分钟，期间无暂停时间，中场休息10分钟，双方交换场地。

5、每队上场人数为5人，换人不限次数。

六、比赛纪律规定

1、超过10分钟仍未到场或人员不齐则视为自动弃权。

2、各队严格按照要求报名，如有违反报名要求则取消报名球员比赛资格。

3、每队球员统一服装颜色。进入决赛的队伍必须同意服装。

4、所有参赛队员保证比赛“友谊第一”原则，场外观众不得野蛮扰乱比赛秩序，否则将取消继续观看比赛资格并做违纪处理并全厂通报。

5、场上球员必须尊重裁判的判罚，场上队员必须服从裁判判罚，否则给予技术犯规警告，严重者(两次)将被罚下场。比赛过程中如有球员有严重犯规或危险动作则视同技术犯规。

6、场上球员不可有围攻、指责、漫骂裁判，不得有故意延误比赛等扰乱比赛秩序等行为，一旦发生则取消该队比赛资格并对相关责任人做违纪处理并进行全厂通报。

七、比赛规则

1、比赛不采用禁区3秒、后场10秒及24秒规则。

2、凡投篮、上篮犯规的，均由被犯规者罚篮2次。

3、凡被判罚技术犯规的，均由对方进行2罚1掷。

4、累计犯规超过6次者将被自动罚下。

篮球友谊赛策划书提纲篇七

二，时间：__年_月_日

四，活动的目的及意义：

通过各位同学的相互交流，相互了解认识，加强团队合作意识。

五，活动简介：

河师大继续教育学院基地11级与12级与__年_月_日进行一场篮球友谊赛，各年级分别派队员上场。另外各年级女生组成啦啦队在场外为本年级加油，各年级负责人在场外进行人员组织，使比赛有序进行，还派有专人负责队员安全问题，本学院欲将这项活动作为每年入学新生的必备项目。

六，活动地点及负责人：

活动地点:西校区塑胶篮球场

负责人：曹灿金

参与人员：体育部成员及各部部长

七，活动步骤：

(一)前期准备

1，活动申请

2，活动由体育部下达通知，女生部负责组建啦啦队。

3，大力开展本学院的内部宣传，由各班体育委员在班级内做好宣传。

(二)活动实施

1,22日做好宣传工作，由体育部通知具体事项并由主席团组织分配相关人员。

2,23日上午9点30分在篮球场正式展开比赛

3，赛后有生活部组织人员将赛场内垃圾清理干净

八，活动中应该注意的问题及细节：

1，确保两个年级人员顺利合作，

2，为参与人员准备水等一些场上用品

3，各年级负责人应该提醒队员在比赛时注意安全。避免受伤。

九，预计影响

通过比赛加强同学之间的互动能力，使同学们互相了解。加强团队合作意识，激发同学们对各项活动的激情进而积极参加各项活动。

篮球友谊赛策划书提纲篇八

社团篮球友谊赛

为了增进彼此的了解,为以后共同工作奠定良好的基础，也为了让新社员能尽快融入集体，及时加强成员的`沟通和交流。江西师范大学科学技术学院大学篮球社策划了本次活动。本次活动将有效促进篮球社各成员的交流，并且必将为以后内部更好的合作打下坚实的基础，为今后提高我们的工作效率，更好的为社团服务提供保障。让同学们以饱满的精神投入到学习和生活中去，更好的促进同学们的团结和友谊。

勇于挑战.友谊第一.展现活力.追求梦想

江西师范大学科学技术学院学生团体联合会篮球社

篮球社vs09数学

20xx-11-9下午活动地点：老篮球场

〈一〉比赛流程：

〈二〉具体规则：

1.赛前通知双方参赛者准时参赛。

2.赛前由篮球社负责准备好比赛所需的篮球

3.布置场地，并维持现场秩序。

4.裁判员由篮球社负责邀请。

5.社团及班级组织好队员提前进入赛场。

1.禁止在赛场上打架斗欧。

2.禁止用不文明的言语辱骂裁判及参赛者。

3.裁判必须公正严明，参赛者无条件服从裁判员。

4.安排人员负责统计分数。

负责人当场宣布比赛结果，并对获胜队给予表扬。

篮球友谊赛策划书提纲篇九

为了丰富大学生的课余生活，提高大学生的综合素质，增强团队精神和团体凝聚力，展现大学生进取向上的风貌，由信息工程学院举办的17新生篮球赛对抗赛于十月十六日午时拉开帷幕。

今日比赛是17跨境班与17应用4班、电一班与网一班、物联网与数媒班的入围竞选赛比赛，分为三个场地，午时四点整比赛准时在篮球场开始。比赛正式开始17跨境班队员便主动出击，以矫健熟练的动作迅速传球，直逼篮板。尽管17应用4班队员也不甘示弱，抵死防守，不分伯仲，比赛相当激烈。但终究以2分之差在下半场落后于17跨境班，无缘后面的比赛。画面转到电一班与网一班的比赛，上半场开始时，电一班就稍微领先网一班，网一班一向紧追不舍。电一队员并没有因暂时领先而掉以轻心，而是相互配合，趁胜追击，比分于下半场不到十分钟就已是24:22。虽然此时网一队员处于下风，可是他们一向进取组织进攻尝试把比分追平。

令人遗憾的是电一防守严谨网一班直到最终也没有机会再进一球而败给了电一班。与此同时物联网与17数媒的比赛正在如茶似火的进行着，虽然数媒班暂时落后但他们并不畏惧气馁，而是越挫越勇，在团队的良好配合下采取反攻，每分必争，以致比分逐渐拉近，令大家高呼呐喊。其中，孙富林的三分投球、刘庆的防守拦球、房居壮的一手扣篮以及物联网班队员的抢球罚球令数媒赶上物联网将全场氛围领向高潮，双方实力不分伯仲，比赛进入白热化阶段。到了下半场物联网紧急调整战术，比分一步一步赶超。稳扎稳打最终以27:18赶超数媒班，取得入围资格。今日的比赛十分精彩，双方不仅仅打出了各自的技术含量，更是体现了个人的特色魅力以及团队合作的精神。没有团队的默契配合，就没有良好的技术发挥，利用团体的力量进行相互沟通，增进了两班之间的友谊，这场比赛也真正展现了两班“友谊第一、比赛第二”“团队第一、个人第二”良好的风采。

经过这次篮球赛，不仅仅丰富了同学们的业余生活，更是加强了同学们锻炼身体和团结合作的意识，让同学们在紧张的学习生活之余放松身心，感受到了团体的力量和温暖，增强相互沟通、了解。真正实现了我们预期的“友谊第一、比赛第二”“团队第一、个人第二”的目的。

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篮球友谊赛策划书提纲篇十

为了增进同学之间的互相了解，增加、培育同学们之间的友情，并积极培养同学们的集体意识、团结意识，锻炼同学们的体魄。我们机设二班班委决定面向机设二班全体同学举办“机设2班篮球友谊赛”活动。

一、活动主题：强身健体、增进友谊、培养团结意识

二、活动对象：10级机械设计制造及其自动化02班全体同学，

以寝室为单位，每寝室出三名队员，共十支队伍。

三、活动时间：20xx年11月5日——20xx年11月7日,

四、活动地点：郑州轻工业学院（科学校区）篮球场

五、活动流程：

班委于20xx年11月4日开始做本次篮球友谊赛的宣传活动，让同学们了解活动的具体内容，并鼓励同学们以寝室为单位积极报名参加比赛。由班委组织未参加比赛同学担任拉拉队成员。篮球友谊赛举行时，2班全体同学到场。在同学们参与比赛的同时，班委会以同学们在比赛中的表现筛选班级篮球队队员。

六、赛程安排：

初赛阶段：

20xx年11月5日（周五）下午1：45于篮球场集合，2:00开始初赛。初赛为淘汰赛，十支队伍抽签，两两进行比赛，选出五支队伍直接晋级复赛。从五支被淘汰的队伍中，抽签决定一名队伍晋级复赛。

复赛阶段：

20xx年11月6日（周六）下午1:45于篮球场集合，2:00开始复赛。复赛为淘汰赛，六支队伍抽签，两两进行比赛，选出三支队伍直接进行半决赛。从三只被淘汰的队伍中，抽签决定一名队伍晋级半决赛。

决赛阶段：

（1）20xx年11月7日（周日）下午1:45于篮球场集合，2:00开始半决赛。半决赛队伍由四支队伍抽签决定比赛对手，两两进行比赛，胜者晋级决赛，负者晋级三四名决赛。

（2）进入决赛与三四名决赛的队伍，于半决赛后休息半小时，直接进行决赛，分别决出冠亚季军。

注：

（1）本次比赛分上下半场，上下半场各15分钟

（2）中场休息为10分钟

（3）此次篮球友谊赛裁判由班委在未参加比赛且有一定的篮球知识的同学中选出。名额：三名。

（4）此次比赛决出的冠亚季军分别予以一定的奖励。

具体如下：

1．冠军，给予该宿舍30元经费奖励；

2．亚军，给予该宿舍20元经费奖励；

3．季军，给予该宿舍10元经费奖励；

（5）对于此次参加比赛但未进入决赛阶段的同学，和积极参与加油助威的拉拉队成员，在期末德育考核中给予一定的奖励。

20xx年11月2日

文档为doc格式

篮球友谊赛策划书提纲篇十一

20xx年xx月xx日开始

比赛时间：第一场：下午4：30；第二场：下午5：30分。

地点：新篮球场。

xx—xx年级各班，男子组以班为单位(班可不参加)

xx—xx年级各班，女子组可出联队(毕业班可不参加)

男子组：共17—22支队。

女子组：共10—15支队。

1、男子组预赛抽签分成四组，循环决出小组8强出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

2、女子组预赛抽签分成四组，循环决出小组前两名出线。

第二阶段比赛：从8强起采用直接淘汰赛。

3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。

4、赛前：各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码；赛后：队长也必须到记录处签名，承认比赛有效。

5、男女小组赛比赛时间采用上下半场x20分钟制，八强赛后男子采取4x12分钟制，女子采用4节x10分钟制。

6、预赛中，比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时，加时比赛除最后一分钟外不停表，同时没有暂停；8强后加时赛整过程进行停表，每队各得一次暂停机会，可跟先前的暂停累积。

7、每队收取参赛费用男子队50元，女子队40元。

8、比赛最终的解析权归竞赛组。

9、本届比赛将举行三分球大赛(男子)，每班可各出一名运动员(xx级可出两个，xx只能出一名)，预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定)，得出前八名，决赛将在总决赛半场休息时举行，决出前三名。

10、记分：

循环赛胜一场得2分，负一场1分，弃权0分；若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。

1、男子组奖前四名

2、女子组奖前四名

3、男、女子组各设“得分王”一名(在进入前8强的球队选出)

注：男子前四名奖金分别为200元，150元，100元，80元；

女子前四名奖金分别为150元，120元，100元，80元；

男子三分球大赛奖金分别为50元，30元，20元；

男女得分王奖金各为50元。

(1)本次篮球赛预选赛第一场开始时间为每天下午4：30分，第二场开赛时间为每天下午5：30分，每场比赛，中场休息3分钟，其它休息1分钟(小组赛比赛期间罚球、换人、暂停等情况停表，其他时间不停表。8强后全场停表)，每场比赛每队有4次暂停机会，每个半场每队最多可以暂停3次；希望各班准时参加比赛，如迟到超过10分钟一方当弃权处理。

(2)比赛结束前两分钟，各队不准要求暂停。

(3)如有特殊情况不能准时参加比赛者，应提早一天与xx、xx联系。

(4)比赛期间如天气不适合比赛，比赛将另安排时间，其他比赛时间不变。(由于不确定因素，淘汰赛的赛程表和规则将在小组赛全部比赛结束前发下去)

(5)每支代表队最少5人，最多12人，每队队长一名。

(6)每支代表队要各自提供水。并要自备篮球。要有自己的统一队服。

(7)各班的代表队不能有非本班的同学，如有非本班同学上场比赛别发现，马上取消该代表队的`比赛资格，并取消其下一年的比赛资格。

(8)各队队员必须服从裁判的判决有意见只能向竞赛组提出，否则该队当弃权处理。

(9)比赛应以友谊第一，双方队员应互相尊重，场下球迷应礼貌文明。

(10)如比赛出现队员受伤，立即暂停比赛，到有关工作人员处进行伤口处理，情况严重者请马上送往校医处。

篮球友谊赛策划书提纲篇十二

1、愉悦心情，缓解工作压力，增强教职工体质。

2、增加教职工之间的沟通和交流，增强工会的凝聚力、向心力。

二、活动要求

每个工会小组组选出十人参加活动

三、活动地点

学校操场

四、活动内容

奔腾列车、二龙顶珠、千足侧行、接力滚轮胎、身手敏捷

五、参加人员

学校全体教职工

六、活动时间

__月2日下午

七、活动形式

1、全体教职工自行到学校操场集合。

2、以工会小组为单位参加趣味活动。

八、摄影摄像

后勤服务：__，__

裁判：__，__

记录：__

九、奖励办法

设团体奖一等奖3个，二等奖6个。(如遇得分相同，抽签决定)每个项目分别按名次计分：第一名20分，第二名16分，第三名14分，第四名12分，第五名10分，第六名8分，第七名6分，第八名4分，第九名2分。五个项目得分总和为该组总分。按得分从多到少决定名获奖等第。

十、比赛方法和规则

1、奔腾列车

(1)每队由10名队员参赛，10人左脚向后抬起，用左手扶住，右手搭在前方同伴肩上，排成一排，形成链接。

(2)裁判员口哨一响，由起点向终点跳，行进中要求保持链接完整，以最后一名队员的撞线时间为准。完成比赛用时最短者胜出。

2、二龙顶珠

每队10人，男女不限。比赛距离为30米，比赛开始前，每队两名队员面对面站立，并用额头相互顶托一球，两人各自将双手搭在对方肩上。听到出发信号后，横向移动至终点，并将球交给本队第二对队员，用同样的方式移动至起点，将球交给本队第三对队员，同样用额头顶托球移动至终点。用时最少的队为优胜对，并以此排列名次。如中途掉球，应在掉球处将球捡起顶托好后，再行前移。如不在原处将球顶托好就前移，则加罚5秒钟。在整个行进过程中，都不得用手扶球、顶球，否则每次加罚5秒钟。

3、千足侧行比赛方法

参赛队每队10人，分2排每排5人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员互相紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点开始移动30米，最后一个到达终点时记时决定胜负。

4、接力滚轮胎

每队参赛队员为10人，比赛开始时一人先将轮胎向前滚出，绕过五个障碍物后直线返回出发点交给同伴继续进行，假如碰到障碍物时需将障碍物摆回原地后从失误地点继续进行，当最后一名队员将轮胎滚回出发点时比赛结束。最后以所需时间最短者为胜，时间相等名次并列。

5、身手敏捷

跳、踢、扭接力10人分成两组，5人一路迎面站立。比赛开始，第一人从起点出发至跳短绳区跳3个绳，完成规定个数后，跑至踢毽区，踢3个毽子，完成规定个数后，跑至呼啦圈处，扭动3次，跑至对面击对面第一人的手掌，对面第一人按相反顺序完成规定动作，以此类推，先完成的组为胜。__工会1月18日。

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